treonina en Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.02 g de treonina.
Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
93.6 g
|
93.6
|
g
|
La energía (calorías)
|
22 kcal
|
22
|
kcal
|
Energía (julios)
|
92 kJ
|
92
|
kJ
|
Proteína
|
0.71 g
|
0.71
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
Ceniza
|
0.55 g
|
0.55
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.06 g
|
5.06
|
g
|
Fibra, dietética total
|
2 g
|
2
|
g
|
Azúcares, total de
|
2.99 g
|
2.99
|
g
|
Calcio, Ca
|
33 mg
|
33
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
9 mg
|
9
|
mg
|
El fósforo, P
|
26 mg
|
26
|
mg
|
Potasio, K
|
177 mg
|
177
|
mg
|
Sodio, Na
|
16 mg
|
16
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.12 mg
|
0.12
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.002 mg
|
0.002
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
11.6 mg
|
11.6
|
mg
|
tiamina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
Riboflavina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
La niacina
|
0.299 mg
|
0.299
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.142 mg
|
0.142
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
El folato, el total de
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
La colina, el total de
|
8.7 mg
|
8.7
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
treonina
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
isoleucina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
leucina
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
lisina
|
0.028 g
|
0.028
|
g
|
metionina
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
cistina
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
fenilalanina
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
tirosina
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
valina
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
arginina
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
histidina
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
alanina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
glicina
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
prolina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
serina
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Nabos, cocinado, hervido, escurrido, sin sal